kafredd och mafille är lata och gör läsarna besvikna.

med våra usla uppdateringar.
en uppdatering i SOMMARVÄDER.
filippa, eller nej faktiskt Malin, tillägger att ingen i denna värld ska ha bikiniångest utan bara utstråla sin inre skönhet,fabouloseitet och härlighet så får ni den snyggaste beach-kroppen som ingen diet,träning eller operation någonsin kommer att kunna ordna ! njut av sommarnatten som ännu är ung pusspuss
HOLA AMIGOS!
Lite off har det varit på the funny stuff här, det är ju för att vi också har ett sommarlov, och varför hetsa när det är långt?!!?!??!
Men här har ni en video NI MÅSTE SE.. Freddans outfit från söndagen och även lite tips på hur man går snyggt kanske eller nått??!?!? AJA , se så förstår ni varför ni MÅSTE se den!
have a nice day until vi hörs igen, CHARÅ.
Spraaket på youtube har kommenterat ett av våra klipp (när vi sjunger billionaire med " Det skulle ha varit bättre om du typ spottade i pölen, gör du det på din nästan video? " Och visst gör vi allt för våra älskade "fans"
ENJOY
VÄDERPROGNOSERNA KAN SLÄNGA SIG.....
och nu till alla barn, och människor som aldrig växt upp <3 (som vi) för freddan och fille sviker aldrig, som tydligen vädersajterna gör, FETT DOWN FINGRET TILL ER.
FÖRSTA AVSNITTET AV GOTT+GOTT=GOTT?
Godis + Tandkräm
Hamburgardressing + Kakor.
i väntan på obeskrivliga inlägg lite senare
dessutom har vi märkt att det inte är SÅ många som alltid kollar våra videoklipp? WHY baby WHY? är frågan.. och har ni något önskemål om vad vi ska göra framför kameran, KOMMENTERA DET.
för tekniska är bägge fille och fredd

fille kan inte det här med mobiltelefoner medan JAG INTE KAN DET HÄR MED ATT AVINSTALLERA FUCKING PROGRAM PÅ FUCKING MAC DATORN (skryter lite, har mac dator WOH) mmmm och ändra språk och inställningar och.. och allt. brukar ni också ha problem? visst blir man typ aggresiv för sig själv när ingenting går som man vill GRRRR!!!!!
trevlig lördag, allt från mig idag. ciiiiao
ps. LUNGA ER, fille dog inte, det är endast ett uttryck. ds.
ps 2. coola brudar använder skype .ds.
2010 års träningsmetod.
1. det är oftast BRA musik, äkta sväng.
2. stort utrymme på dansgolvet, ett äkta sådant. fräcka ljus, mycket mer party.
3. fett mycket roligare stämning. känns mer naturligt and liksom not like hard workout.
4. man verkar asbra med sina moves, alla andra är ju påverkade och tänker WOW henne ska vi ha!
5. mycket trevligare, roligare, galnare people möter man, yeah.
6. man slipper se lite för runda tjejor/herrar i för små träningskläder (och har någon för småkläder SÅ SYNNS DET INTE I MÖRKRET, grr)
nu låter vi som nykterister och duktiga hälsosamma freak tjejor. gött att vi inte är en anna skipper eller knip susanne, eller en anna anka som är överträningsnarkoman #1 med fulaste kroppen ever för det är FÖR MYCKET. kvinnliga former for lajf mmmmmumma
nej för just nu sitter jag freddan och proppar i mig lite lördagsgodis (hihihi) och kära fillan är och rider (vilket gör att hon äter morötter och massa sockerbitar tillsammans med sina hästar IHA)
vi har upptäckt the way to workout 2010 #KROGEN.
vad man kan göra för 180 kronor
fram tills jag steg in på sportlife och drog mitt lilla kort varpå receptionisten påpekade att jag hade en skuld på 180 kronor för att kan missat tre pass 2 pga västtrafiks ickepunktliga busschaffisar och 1 för sportlifes efterblivna retardsmejl en minut innan passets början HEJ DU HAR FÅTT EN RESERVPLATS . MM JAG KAN TRANSPORTERA MIG BARA SÅ . 180 spänn det är liksom 3 sushi-luncher , 6 st feting godispåsar , NÄSTAN tre månaders spotifypremium, 3 årsförbrukningar av kondomer på ungdomsmottagningen, 1/3 fritidskort, 15 LÄKEROL ACEROLA PAKET, 73 provsmakningsturer på maxi eller varför inte EN FET BIOKVÄLL PÅ BERGAKUNGEN ? ELLER resan till stockholm den 19 juni (kronprinsessans bröllop) ah eller så betalar man sin skuld på sportlife och missar allt det där suck a duck... sportlifetjejen tro inte att du ser snäll ut bara för du försöker lägga huvudet på sne lite förlåtande och plocka upp dina hundögon i fickan och trycka in dem i hålen ovanför kinderna . nej förlåt du ta det inte personligt inte ditt fel , var ju västtrafik och den som sände ut mejlen som var tards som borde komma och gottgöra mig .. hmm jag önskar mig ett par gröna hunter-stövlar(tretorn om ni inte har allt för mkt cash i plånboken,blir glad i vilket fall bara de är gröna och snygga och sköna och håller att användas överallt från bondgården till citylivet) mm jag har alltid velat ha ett par rayban-brillor också hihi och de där tjusiga skorna på michaela fornis blogg ni kan mejla till mejladressen under kontakta oss så får ni en adress att sända gåvorna till och självklart får ni lite plats här i bloggen som tack för gottgörandet och alltsammans har tillslut blivit en GOD cirkel !
nej eftersom att jag faktiskt inte är någon materialist så ska jag gottgöra mig genom att umgås med mina söta gummor/töser/tjejer fredrika och hemlig-tös vi ska för en gångs skull ta det chill med fillllm mm vi måste faktiskt vila ibland också men det kommer bli alldeles supermys med mina superunderbara tjejkamrater hhi puss ciaoooooooo
ps jag längtar till midsommar. vad sägs om ett firande likt det på bilden ? hur ska ni fira er midsommar ?

ÖNSKELÅT, you're welcome everyone
En spontan, vanlig dag för oss bloggerskor.
Gårdagen dåva (hhmmhhmm torsdagen??!?!) JAJJAMEN måste tänka noga, finns ju så mycket i våra liv att remember... Började med ett besök hos arbetsförmedlingen. Liksom vi tänkte, vi är ju bloggerskor men känner VARFÖR INTE GÅ PÅ A-KASSA när man liksom kan? SÅ JA, vi skrev in oss och väntar idelt på jobb... extra cash från bloggandet + a-kassa senare = more money to spend on ... what ya want. väldigt hett just nu är byxdress och blommigt och mmmm va vare mer? spets är löövelilöv också in our hearts!
efter besöket for vi in till GÖTEBORG, kära REGNINGA GÖTEBORG, men inget stoppar oss NEJ. men eftersom ett tungt besök hos AFM kurrade våra magar extremt (EFTER EN BAMSEFRUKOST) mmm JA vi äter, vi äter absolut vi äter. och idag åt vi sannerligen NYTTIGT, är det beach 2010 så får man ju tänka LITE... men tro inte att vi hänger där ofta, ingen ide och förvänta oss där, VI ÄR LITE MER FETTOHÅLLET thb!!! (+ dyrare restauranger, 69kr för en lunch som knappt mättar? ts not our style..)
HMHMHM efter en hetisk jakt efter en bikini SOM VI LETADE I ALLA 59285959 affärer, kan jag avslöja att vår hatiska euw bläckliska affär VAGINA gina tricot faktiskt var the place to finna den, precis innan stängning!! annars slösade vi våra money på byxdress, klänning, what else sugar??!?!?!?!
och när vi satt och väntade in vår buss, 403 ÄLSKADE 403, så tänkte vi WOH livin' the dream, varför inte dra in på sticky medan det är fritt inträde (asså ibland måste man ju tänka LITE ekonomiskt, behöver ju pengarna för all kaffe för att hålla igång) och plötsligt hade vi betalat 5 spänn vadera för att byta om. OCH magi magi magi mina vänner. en kort fille och en lång freddan kan faktiskt byta kläder med varandra för att bli på lite mer party feeling moves!!
MEN eftersom vi spenderat alot of our hours of the day in the city behöver ju magen förberedas liiite mera, eftersom slimfooden inte mättade på max (DÄRFÖR ÄGER FAKTISKT PIZZA!!)
och när vi väl köat i regnet (inget stoppar oss nu..) så började livet på vanliga banor WOH & för att avsluta detta inlägg... GRATTIS TIL ER SOM BLIR KÄNDISAR PÅ VÅR BLOGG NU (alla ba var exhalterade..!)
när vi tog kort
kille 1 - facebook sen?
jag - NEJ, BLOGGEN
kille 1 - NU BLIR VI KÄNDA!
because spontana upptåg makes life much funnier.
over n' out.
MISSA inte tips inför beach 2010 nästa inlägg + en önskelåt som vi spelat in all for YOU.
videofrossa, LÖVE IT
Kommentera gärna önskemål vad Ni vill att vi ska göra för videosar! Vad som helst... Utom porr, för det kostar och internetbanken är osäker, charå.
Dagens Fille
"de va rån på konditoriet i förra veckan, här du vet.."
Fille -MEN DE HAR DOM VÄL PÅ ALLA KONDITORI?"
smart sötis, smart
kvällsunderhållning
Kvällens första tema: BEACH 2010
Ett hett tips för att få den snyggaste rumpan inför sommarsäsongen.
För att teasa lite, så innehåller de andra videosarna skönsång och en galen turk! Så missa inte realeasen!! FILIPPAOCHFREDRIKA.BLOGG.SE din startsida?
MVH FILLE OCH FREDDAN
do you forgive me ?
kram också på henens tappra försök att görta en träningsvideo, det sved i hjärtat när jag såg hur hon led och brast ut i gråt luuv ya sugarplumhunhun /FILLLAN
BEACH 2010! en freddan sviker aldrig
MEN FAN DÅ tänkte freddan JAG VILL INTE SE NÅGRA ÄCKLIGA MÄNNISKOR PÅ BEACHEN, dags att ge dom ett pass!!
SÅ DÅ GÖR JAG DET SJÄLV, WITH OR WITHOUT YOU tänkte jag såå nu äre gjort!!!

OUTFIT BILDEN FÖR ETT IDELT PASS!! höga shorts matchade med höga strumps!!
hoppas ni tänker på vem de var som gjorde er snygg efter detta hetiska dunder balla pass!
slappt liv åh så härlans
skänker en tanke till fille som gör VÄLGÖRENHETSARBETE (med betalt eftersom hon är bloggerska! dessa pengar skäner hon såklart till arbetslösa människor!!!) idag! peace and love people, hörs senare!
NI LÄSARE FROSSAS I VIDEOSAR!
nu är han mera känd än han var i fredags. och nu för att avsluta dagen för min del (freddan) avrundar jag med en härlig video med snack om dagen och morgondagen, WOH! i know you like it..